【健康小讲堂】“0脂”食品吃不胖……是真是假？

【安全小讲堂】国家安全部：警惕扫描成泄密“推手”

  在数字化浪潮时代，扫描类软件凭借高效的文字识别和图文转换功能，成为办公和生活场景的快捷助手，给我们带来诸多便利。然而在日常使用中，个别人员由于保密意识缺乏、风险感知不足，使得这一快捷助手变成了泄露国家秘密、突破保密防线的“推手”。  近...

【谣言粉碎机】0防腐剂的食物一定更安全？

【反诈小讲堂】“假试用”陷阱，请务必小心！

  招聘求职时，有的用人单位超过法定上限约定长时间试用期，或者重复约定试用期。有的用人单位以试用期为由，支付工资低于当地政府规定的最低工资标准，或者不缴纳社会保险费。还有的用人单位为了降低用人成本，大量招聘应届高校毕业生，试用期约定较低的工...

【谣言粉碎机】锻炼能实现局部减脂……是真是假？

  局部减脂是很多人梦寐以求的目标，但从脂肪代谢的科学角度来看，真正实现局部减脂是非常困难的。当我们进行运动时，身体会代谢并消耗全身的脂肪，而不是特定部位的脂肪。  那么，局部运动是否毫无意义呢？其实不然。有针对性的局部锻炼，虽然不能直接减...

【谣言粉碎机】日行一万步才有减重效果……是真是假？

  很多人认为，只有日行10000步以上才能达到减重效果，实际上并非如此。在身体条件允许的情况下，每天走10000~12000步固然对健康有益，但这并不意味着只有达到这个步数才有减重效果。  实际上，步数与健康收益之间确实存在关联。研究表明，对于普通成年人...

【反诈小讲堂】速自查！有人深夜被盗刷162笔，只因开通了它

近日#苹果账户凌晨被盗刷162笔#登上社交媒体热搜一位消费者在凌晨2:50到5:51被盗刷162笔，总金额超8万元只因Ta开通了“免密支付”如何保护好钱袋子？一文了解↓↓↓众多消费者踩坑中消协提示在某投诉平台上有近6万条投诉涉及“免密支付”包括用户在不知情情况...

【反诈小讲堂】举报欺诈骗保，有奖！

  记者7日从国家医保局了解到，国家医保局微信公众号已开通网上举报功能，广大社会机构和群众可线上反映欺诈骗保相关情况。  据悉，如发现有欺诈骗取医疗保障基金行为存在，可通过国家医保局微信公众号首页下方“政民互动”版块，点击“打击欺诈骗保举报”...

【健康小讲堂】宠物打过疫苗≠你不会感染！被猫狗抓伤后，这些救命操作速看！

  被猫狗等动物抓伤后，如何应对？  一是要正确处理伤口。可以用肥皂水（或其他弱碱性清洁剂、冲洗液）和流动清水交替冲洗至少15分钟。之后用生理盐水将伤口洗净，用碘伏、苯扎氯铵或季铵盐涂抹伤口。如伤口碎烂组织较多，应先清创。  二是要及时接种疫...

【健康小讲堂】追溯码时代，医保购药的六要六不要

  01  要有码  一要有码。强烈建议医保购药者只买包装上有追溯码的药，不要买没有追溯码的药，不要买追溯码被撕掉或者损毁的药。追溯码是这一小盒药品的唯一身份证，这小盒药的追溯码号码与其他药品包括同品牌同规格其他小盒的追溯码都不一样。请注意，...

【反诈小讲堂】这种二维码千万不能扫！

没有网购却收到惊喜盲盒快递是幸运还是骗局民警现场开箱告诉你真实案例  徐州市的李女士收到一份快递里面是张卡片，称扫描卡片上的二维码可以免费领取礼品。出于好奇，李女士便用手机扫码安装了APP。不久客服向其发送了10元红包，李女士随即放松警惕，在...

【健康小讲堂】喝水太多会中毒……是真是假？