健康小讲堂 - 菏泽市互联网联合辟谣平台

流感流行季健康提示科学防护筑牢防线远离流感气温逐渐下降流感病毒也悄然进入了活跃期不仅会让人身体不适还可能影响工作和学习为帮助大家科学应对流感流行季让我们一起了解如何预防冬季流行性感冒守护我们的健康PART.1什么是流感？流行性感冒，简称流感，...

来源：菏泽曹州医院时间：2025-11-17

冬春季节，正是流感病毒的活跃期，一不小心就可能“中招”。面对它的威胁，我们更要懂得科学防范，及时接种疫苗、在暴露后正确用药、做好日常防护，都是守护健康的重要防线。今年流感季有所提前甲型H3N2亚型占比超95%根据中国疾病预防控制中心11月6日发布的...

来源：菏泽公安民生警务时间：2025-11-17

来源：菏泽疾控时间：2025-10-13

2025年国庆、中秋假期即将来临，人员流动与聚集、境内游和出境游将明显增多。中国疾病预防控制中心温馨提示：假期出行时应注意诺如病毒肠炎、登革热、基孔肯雅热、霍乱、新冠病毒感染、猴痘、食物中毒预防，以及鼠疫、人感染禽流感等传染病的预防；前往热带和...

来源：菏泽卫生健康时间：2025-09-30

来源：菏泽疾控时间：2025-09-20

2025年9月15日-21日是第7个“9·15”中国减盐周旨在向公众宣传减盐知识指导家庭合理用盐、科学控盐、正确减盐促进全社会共同关注和践行减盐行动盐是维持人体正常生命活动的重要物质但长期摄入过多会导致高血压、心脑血管疾病等多种慢性病的发生吃着不咸就不含...

来源：菏泽疾控时间：2025-09-19

“跑步伤膝盖”是一个常见的认识误区。适当跑步不会对膝盖造成过大影响。人们应根据自身情况选择合适的运动量。如果跑步后，当天晚上感觉膝关节疼痛严重，甚至出现肿胀，第二天早上疼痛和肿胀没有明显缓解，就说明运动强度过大。建议适当休息，等到疼痛症...

来源：健康中国时间：2025-09-10

新研究揭示了高盐饮食通过“劫持”大脑引发高血压的机制。日常饮食中摄入的过量盐分，可能正悄悄“劫持”我们的大脑，引发高血压。一项新研究发现，高盐饮食可引发大脑炎症，进而导致血压升高。这为理解和治疗高血压，特别是顽固性高血压，提供了全新视角。高...

来源：菏泽疾控时间：2025-08-29

随着夏季气温逐渐升高，降雨增多，各类蚊虫逐渐活跃，蚊虫叮咬不仅会影响正常的休息、工作或学习，还是传播疾病的重要途径。人被各类蚊子（如按蚊、伊蚊、库蚊等）叮咬而感染的疾病有疟疾、登革热、乙脑、黄热病、基孔肯雅热、丝虫病等，统称为蚊媒病。本期科...

来源：菏泽经济开发区桂陵路小学时间：2025-07-30

夏季随着气温的持续攀升、降雨量增多、蚊媒活动愈发活跃，蚊媒传染病的传播风险也随之显著增加。蚊媒传染病，顾名思义，是指通过蚊子叮咬传播病原体的一类疾病，在我国需重点防范登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒病、乙脑和疟疾等。今天我们将重点聚焦伊蚊传播的...

来源：菏泽爱国卫生时间：2025-07-30

夏天一到，高温天气频繁“上线”，中暑也成了这个季节的常见健康隐患。有的只是轻微头晕，有的却出现高热、昏迷，甚至危及生命。其实，中暑是完全可以预防的，掌握这些知识点，就能帮你安然度夏。什么是中暑？简单来说，中暑是人体在高温、高湿环境下，体温调...

来源：菏泽电视台健康生活栏目时间：2025-07-30

高温天气防御指南大暑时节高温酷热、雨水充沛“湿热交蒸”达到顶峰这份高温天气防御指南一定要知道↓↓↓强对流天气防护指南大暑节气正值“七下八上”防汛关键期强对流天气多发请这样做好防护↓↓↓

来源：菏泽市应急管理时间：2025-07-23