健康小讲堂 - 菏泽市互联网联合辟谣平台

夏季到了，阳光越发明媚，紫外线也在悄悄伤害着裸露在外的每一寸肌肤。很多爱美人士在这个季节很注意防晒，但皮肤还会明显变黑。今天我们就聊一聊防晒的常见误区，帮你避开那些“无效防晒”的坑。防晒不到位，皮肤很遭罪阳光中的紫外线因为肉眼不...

来源：中国疾控中心时间：2025-05-30

图一：口味改良的碱水面包配料表并不简单。（资料图片）图二：从面包胚子上划裂口的短视频被网友认为很解压。（资料图片）在刚刚结束的FBIF2025食品创新展上，“烘焙零食+情绪满足”成为展会热门话题。记者发现，与展会传递的“烘焙产品持续向低糖低脂...

来源：中国消费者报时间：2025-05-22

产品开发鱼龙混杂 “中药配万物”：真养生还是假营销？中药奶茶吸引不少市民前来尝鲜。记者陈一帆摄随着大众健康意识的增强，近年来餐饮界刮起了一股“万物皆可配中药”的养生风潮。传统中药材大胆跨界，成为奶茶、咖啡、面包、冰淇淋里的新宠，在线...

来源：经济参考报时间：2025-05-22

脊柱牵系全身机能，是人的“第二生命线”。5月21日是世界脊柱健康日，我们盘点了脊柱健康相关认知误区和常见的一些伤脊行为，并邀请医学专家分享呵护脊柱小妙招，让这条生命的“中轴线”更加挺拔健康。脊柱内连五脏六腑，外接四肢百骸，号称人的“第二生...

来源：科技日报时间：2025-05-22

来源：科技日报时间：2025-05-22

日常生活中，已经发霉的面包、发芽的土豆甚至长毛的水果……为了不浪费，很多人洗一洗、切一切就继续吃，殊不知有些食物一旦变质，很可能会引发食物中毒，再节俭也不能吃！今天，我们整理了7种看似没坏但有很多安全隐患的食物，大家生活中多注意，最好...

来源：上海网络辟谣时间：2025-05-20

每年5月20日是全国学生营养日，今年的主题是“吃动平衡身心健康”。近年来，“小胖墩”不断增多，肥胖已经成为青少年一大健康问题。“小胖墩”为何越来越多？我们对儿童肥胖存在哪些误区？又该如何管理好孩子的体重？ “小胖墩”与多种因素相关 “...

来源：北京网络举报时间：2025-05-20

流言：“OLED 屏幕更伤眼” 网上关于“OLED屏幕更伤眼”的说法广为流传，很多人认为LCD屏幕更好，OLED屏幕对眼睛伤害大，不能用OLED屏幕的手机。” 流言分析这种说法有些冤枉OLED屏幕了。 OLED屏幕具有轻薄、可视角度...

来源：科学辟谣时间：2025-05-14

都说“运动能够抗衰老”，但也有些人发现自己坚持跑步一段时间后，反而看上去面部皱纹好像变多了，更“显老”了。这也让很多人疑惑：运动究竟是延缓衰老的“良方”，还是过度消耗体力、加速衰老的“催化剂”？最近清华大学的一项研究揭开了真相。运动是...

来源：健康时报时间：2025-05-07

网络上流传着不少关于肿瘤患者的“饮食”谣言这些谣言多源于片面的理解和错误的信息传播不仅误导肿瘤患者及其家属使其做出错误的饮食决策还可能对患者的健康造成严重损害科学饮食建议 1.均衡饮食：保持平衡膳食，确保身体获得种类齐全、数量充足、比例合理...

来源：公开时间：2025-05-07

来源：健康中国时间：2025-04-24

被猫狗等动物抓伤后，如何应对？一是要正确处理伤口。可以用肥皂水（或其他弱碱性清洁剂、冲洗液）和流动清水交替冲洗至少15分钟。之后用生理盐水将伤口洗净，用碘伏、苯扎氯铵或季铵盐涂抹伤口。如伤口碎烂组织较多，应先清创。二是要及时接种疫...

来源：健康中国时间：2025-04-09