【健康小讲堂】2023年是有记录以来最热一年？接连出现多起热射病，死亡率高达80%！

近日，多地发布高温预警，气温突破40℃，让很多人“热到怀疑人生”。有数据显示，2023年可能成为有记录以来最热一年！2023年或成有记录以来最热一年！6月19日，中国气象局气象服务首席专家周兵在接受封面新闻采访时表示，可以大概率预计今年较前两年“拉尼娜年...

【健康小讲堂】警惕！哮喘发作竟是因为“吹空调”？！医生紧急提醒

 相信不少人近期都已经开起了空调。但在享受空调带来凉爽的同时，也要警惕空调可能“吹”出来的疾病，尤其是呼吸系统疾病。  浙江杭州的张女士患有过敏性哮喘，近日据她介绍，自己并没有接触过敏原，但一回家哮喘就会发作。医生排除诱发因素后认为，这可能...

【健康小讲堂】一天三顿饭，少吃哪顿最伤身？很多人不吃的那顿饭……

俗话说得好，“人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌”，一天三顿饭早已成为现代人默认的饮食习惯。但随着生活节奏的加快以及日常习惯的差异，很多人无法做到按时、按顿地吃饭，甚至连“规律吃三餐”都成了奢望。一天三顿饭，少吃哪顿最伤身？2022年，由中国武汉华中...

【健康小讲堂】“阳康”后最易出现这三大症状！调理方法都在这里！

咳咳咳、虚弱乏力、反应迟钝……很多人“阳康”后，身体还会有一些症状持续存在。到底哪些症状出现最多？又该如何缓解呢？新冠治愈半年后主要有三大症状6月12日，国家呼吸系统临床医学研究中心/中日友好医院曹彬，武汉市金银潭医院张定宇及中国医学科学院/北京...

【健康小讲堂】关于猴痘，这些知识请了解

 近日，北京、广州接连监测发现猴痘病毒感染病例。猴痘严重吗？有哪些临床表现？有哪些传染源？治疗效果如何？能自愈吗？6月13日，国家卫生健康委、国家疾控局发布信息，介绍猴痘诊疗和预防相关知识。图片来源：国家卫生健康委  认识猴痘  猴痘是一种由猴...

【健康小讲堂】感染新冠不发烧，意味着免疫力更强？

近段时间以来“二阳”等新冠病毒二次感染的话题引起了大家的关注当前全国新冠病毒流行情况怎样？针对公众关心的问题国务院联防联控机制近日组织专家进行了解答全国疫情防控形势平稳可控  中国疾控中心监测数据显示，我国新冠疫情在今年2月份平稳转段以后，进...

【健康小讲堂】吃蛋糕=“被投毒”？吃一口反式脂肪酸，真的需要代谢51天吗？

  “反式脂肪酸”很多人都熟悉，一部分人对它的态度似乎只是轻描淡写，少吃就是了；但也有一部分人对其态度坚决，一点都不可以吃。  这不，最近 #宝妈因孩子吃了同学生日蛋糕发飙# 的话题就上了热搜，声称孩子吃蛋糕是被“投了毒”，还强迫孩子喝油，企图...

【健康小讲堂】坐别人坐过的热板凳会长痔疮、生疖子甚至感染性病？真相看这里

气温升高，就连坐过的凳子都散发着热气。这几天，一个“为什么不能坐别人的热凳子”的话题冲上了热搜。一位网友提问，说在公交车上有人下车，旁边一位男生想去坐，却被同车的一位阿姨提醒要等座位凉了再坐。这是为什么？一部分人认为，不能坐别人坐过的热凳子...

【健康小讲堂】生气时为什么容易心梗猝死？看完再也不敢随便生气了！

情绪与健康息息相关。此前就有研究发现，经常发脾气的人，房颤和心梗的风险高，心血管死亡风险也较高。但为什么生气时为什么容易心梗、猝死等心血管事件呢？原因找到了！2023年5月，复旦大学附属中山医院葛均波院士团队在《美国心脏病学会杂志·心血管成像》上...

【健康小讲堂】主食没吃对也影响寿命！5种主食的错误吃法，赶紧改！

为了保持好身材和健康，不少人选择不吃或者少吃主食？然而，少吃主食，却是“减寿”行为。主食吃得少，寿命减4年2018年发表在《柳叶刀 公共卫生》上的一项历时25年、覆盖43万人的研究结果显示：低碳水化合物饮食，会缩短4年的预期寿命。该研究得出结论：总体碳...

【健康小讲堂】预防“小眼镜”怎样关口前移？——聚焦儿童青少年眼健康

新华社北京6月5日电（记者顾天成、黄筱、徐壮）眼睛，被人们喻为“心灵之窗”。2023年6月6日是第28个全国爱眼日。近年来，我国儿童青少年近视呈高发、低龄化趋势。预防“小眼镜”怎样关口前移？近视矫正服务市场如何规范？针对社会关切，新华社记者进行了调研...

【健康小讲堂】运动减压迎高考，把握好这几点 | 高考加油站

高考对于每一个考生及其家庭来说，都是至关重要的节点。考前这一时期，考生承担着很大的精神压力。很多考生和家长都担心，体育运动一方面会挤压考生的复习时间，另一方面存在一定危险性，万一伤筋动骨更是会影响考试。实际上，考前选择合适的运动方案，不仅能...