【健康小讲堂】如何预防毒蘑菇中毒？一图读懂！

【健康小讲堂】喝了这么多年水，你可能一直都“喝错了”！

喝水量越多越好？  真相：并不是  虽然“多喝水”对健康有益，但也并非喝的越多越好。当水的摄入量超过了肾脏排出能力的时候，可导致体液浓度降低，血浆钠离子浓度减少；血液稀释，血浆蛋白质总量、血红蛋白、红细胞比积减少；细胞内、外液的容量增加等，...

【健康小讲堂】中国麻醉周 ｜ 为什么手术前不让吃东西？能喝水吗？

2023 年 3 月 27 日至 4 月 2 日是第 7 个中国麻醉周，主题为“敬畏生命，医患同行——讲好麻醉故事，助力健康中国”，旨在做好麻醉科普宣传，弘扬学科正能量。说到麻醉，可能很多人有疑问的就是“为什么手术前不让吃东西？”当自己或家人即将要做手术时，我们...

【健康小讲堂】主打减肥、营养、健康的全麦粉真的适合你吗？

近年来，消费者对健康饮食的需求日渐迫切，养生也逐渐年轻化。“吃出健康”这一理念被众多消费者认可，主打减肥、营养和健康的全麦产品持续火爆，市面上的全麦面包、全麦饼干、全麦馒头等大单品销量疯涨！那么到底什么是全麦粉、它具体有什么样的营养价值呢？...

【健康小讲堂】牛奶喝太多会致癌？黑芝麻丸能防脱发？这些食物谣言，很多人信过

最近几年，“养生”已经成为社交话题新宠。办公室里，大家都端着保温杯泡枸杞分享自己的养生秘籍，连刷手机也第一时间将看到的养生提示转发给最爱的人。比如，“牛奶含激素，会致癌”“海鱼比淡水鱼更营养”“吃黑芝麻丸能防治脱发”“越酸的水果，维C含量越...

【健康小讲堂】儿童青少年生长迟缓怎么办？从这份指南看解答

【健康小讲堂】带状疱疹疼痛知多少？

【健康小讲堂】跳出误区！中国疾控中心教您科学消毒

【健康小讲堂】花粉季又又又又又来了，过敏人士看过来！

【健康小讲堂】经常咳嗽、咳痰、呼吸困难？是阳康后遗症还是慢阻肺？

近日，国内第一波新冠病毒感染高峰已基本平稳度过。俗话说“病来如山倒，病去如抽丝”，尤其是对于本身底子就不好的老年人来说，经过新冠感染后，很长一段时间内都可能被虚弱、乏力、咳嗽、情绪低落等症状困扰。而这次新冠病毒感染的高发期正在寒冬之际，气温...

【健康小讲堂】“三高”患者怎么吃？国家卫健委发布食养指南~

近日，国家卫生健康委员会办公厅制定发布了多个“成人慢性病食养指南”针对高血压、高血糖、高血脂的“三高”人群提出调整日常饮食来控制“三高”的建议那么，根据食养指南的膳食建议高脂血症患者应该怎么吃呢？今天我们一起来看看！划重点、记笔记~开始学习，...

【健康小讲堂】关注女性高发疾病，让健康伴您和家人一同前行！

TOP1.【女性健康科普小知识】女性，一生被赋予多重身份做好一位妻子做好一位妈妈做好一位女人而真正要做的却是如何做好自己一起关心身边女性健康问题1常见女性高发疾病01乳腺疾病乳腺疾病是女性的常见病，在临床上比较常见的乳腺疾病主要包括乳腺增生、乳腺...