【健康小讲堂】生气时为什么容易心梗猝死？看完再也不敢随便生气了！

情绪与健康息息相关。此前就有研究发现，经常发脾气的人，房颤和心梗的风险高，心血管死亡风险也较高。但为什么生气时为什么容易心梗、猝死等心血管事件呢？原因找到了！2023年5月，复旦大学附属中山医院葛均波院士团队在《美国心脏病学会杂志·心血管成像》上...

【健康小讲堂】主食没吃对也影响寿命！5种主食的错误吃法，赶紧改！

为了保持好身材和健康，不少人选择不吃或者少吃主食？然而，少吃主食，却是“减寿”行为。主食吃得少，寿命减4年2018年发表在《柳叶刀 公共卫生》上的一项历时25年、覆盖43万人的研究结果显示：低碳水化合物饮食，会缩短4年的预期寿命。该研究得出结论：总体碳...

【健康小讲堂】预防“小眼镜”怎样关口前移？——聚焦儿童青少年眼健康

新华社北京6月5日电（记者顾天成、黄筱、徐壮）眼睛，被人们喻为“心灵之窗”。2023年6月6日是第28个全国爱眼日。近年来，我国儿童青少年近视呈高发、低龄化趋势。预防“小眼镜”怎样关口前移？近视矫正服务市场如何规范？针对社会关切，新华社记者进行了调研...

【健康小讲堂】运动减压迎高考，把握好这几点 | 高考加油站

高考对于每一个考生及其家庭来说，都是至关重要的节点。考前这一时期，考生承担着很大的精神压力。很多考生和家长都担心，体育运动一方面会挤压考生的复习时间，另一方面存在一定危险性，万一伤筋动骨更是会影响考试。实际上，考前选择合适的运动方案，不仅能...

【健康小讲堂】晨跑锻炼竟然还能跑出“病”？健身爱好者务必警惕！

在越来越关注健康生活的当今社会，产生了一大批热衷于运动的群体，他们或热衷于跑步、或打羽毛球、或跳广场舞、或踢毽、或登山，丰富多彩的运动带给他们带来愉悦的心情和高昂的生活激情。  但是运动达人们需要警惕的是，运动的同时，跟腱炎可能也已经悄悄地...

【健康小讲堂】@家长 这些儿童用药误区 你知道吗

 儿童的健康成长关系到每个家庭，儿童用药一直是大家非常关注的话题。我国有近2.5亿名儿童，但与之对应的是儿童用药的短缺。近年来，国家不断加大举措，满足儿童用药需求。  儿童用药选择相对少 盲目用药风险大  儿童在药物吸收、分布、代谢等方面，与成...

【健康小讲堂】看关键数字 知烟草危害｜世界无烟日

5月31日是“世界无烟日”，今年的主题为“无烟 为成长护航”。烟草危害作为世界最严重的公共卫生问题之一，不仅危害吸烟者本人的健康，还会产生二手烟、三手烟，严重污染环境，并对他人健康造成严重影响。烟草危害要引起重视大家都知道，吸烟对肺不好。其实，...

【健康小讲堂】“二阳”的年轻人更多？感染后会留下后遗症吗？专家解答

  近段时间以来，新冠病毒二次感染的话题引起大家的关注。为什么“阳”过以后还会再“阳”？感染后会留下后遗症吗？针对公众关心的问题，国务院联防联控机制近日组织专家进行了解答。  新冠病毒二次感染患者年轻人居多 症状较轻  观察我们周围新冠病毒二...

【健康小讲堂】红壳鸡蛋更有营养？大米和面粉越白越好？四个营养误区要避开

在网络上不少“饮食讲究”看似有道理实则经不起推敲今天让我们一起来了解四个常见的营养误区来源：老年健康报

【健康小讲堂】吃完榴莲千万别碰这些食物？这几个传言，不可信！

 最近，榴莲逐渐大量上市，#吃完榴莲千万别碰这些食物#的话题也冲上热搜。图源：网络  榴莲这种水果可谓是“谜”一样的存在，是“香+臭”的结合体，让人爱恨交加。有人格外钟爱它的“香气”，有人却看见它都要捂着鼻子退避三舍。  人们对它常常是议论纷纷...

【健康小讲堂】婴儿被亲友轮番亲吻后高烧近40℃，医生：亲吻易传7种病毒！

5月20日，有媒体报道，浙江嘉兴曹女士带着3个半月大的婴儿回娘家，亲戚轮番搂抱、亲吻婴儿，最终这名婴儿因病毒感染高烧至39.7℃。复旦大学附属儿童医院感染传染科主任医师沈军告诉人民日报健康客户端记者，这可能是“亲吻病”，这是由人疱疹病毒（主要是EB...

【健康小讲堂】掌纹支付来了！原来掌纹有这么多用处！

5月21日，微信刷掌支付发布，大家目前可以在“刷脸”设备上进行“刷掌”操作。目前北京地铁大兴机场线已经可以“刷掌”乘车，后续将有更多地铁、高铁、飞机，以及购物等的可以“刷掌”进入和支付。相比刷脸支付，刷掌支付无论是安全或精准度上都更高一些。区别...