【健康小讲堂】“阳光玫瑰”不安全 是真的吗？

 提起有着“葡萄中的爱马仕”之称的阳光玫瑰葡萄，很多人的印象还停留在一个“贵”字。然而，人红是非多，先是“阳光玫瑰越来越便宜”的消息冲上热搜，曾经零售价高达数百元一斤跌落至10元一斤。  祸不单行，近期网络上又出现阳光玫瑰葡萄农残严重超标的言...

【健康小讲堂】中秋节吃月饼，避免这些误区

中秋节赏月、品月饼，是我国的传统习俗。现代人对月饼风味的研制日益细致，出现了许多独特的月饼。其实，水果月饼和水果味月饼并不是一回事，无糖月饼也非真的无糖，而添入保健食材的月饼又是怎么回事？  水果月饼主角不是水果  月饼的口味和成分各不同，...

【健康小讲堂】这类疾病处于高发季！国家疾控局最新通知

9月22日，国家疾控局发布《关于做好2023年中秋国庆假期前后新冠病毒感染及其他重点传染病防控工作的通知》，目前新冠及其他传染病疫情形势总体平稳，在落实好各项传染病防控措施的前提下，预计假期全国传染病疫情形势将继续保持总体平稳。  国家疾控局表示，...

【健康小讲堂】多发于秋季！多人已中招！多地疾控紧急提醒

开学这段时间，“红眼病”高发  多地发出提醒  急性出血性结膜炎，俗称“红眼病”  是由肠道病毒引起的急性眼病  一个学生感染  全班都有可能中招  疾控部门提醒大家：  学校、幼托机构和工厂企业等  人群聚集的地方易发生聚集性传染  注意...

【健康小讲堂】糖尿病患者要少吃、不吃主食？

饮食调整，可以帮助控制血糖，但很多糖尿病患者不知道该怎么调整自己的饮食，甚至有不少错误认识。上期有网友提问：  今天，我们就请专家来解答。

【健康小讲堂】全国爱牙日｜牙齿会随着年龄的增长而变老吗？

【健康小讲堂】预制菜有何优缺点？常吃或导致什么问题？一文科普

 开开心心出门吃饭，结果餐厅提供的却不是现做菜品，而是预制菜……你能接受吗？近年来，因为方便快捷，预制菜逐渐进入大众视野。  不过，有关它的争议也不少。近段时间，由于“预制菜进校园”一事就引起了广泛的讨论，多地家长在各大平台上都表达了担忧。...

【健康小讲堂】不吃主食减肥靠谱吗？清淡饮食就是不吃肉？这份健康生活秘籍请查收

9月是国家卫生健康委组织的全民健康生活方式宣传月，我们一起来打开健康生活方式的秘籍，看看如何才能与健康常相伴？据了解，今年全民健康生活方式宣传月的主题是“三减三健”从我做起。那么什么是“三减三健”呢？  “三减”是指减盐、减油、减糖，“三健”...

【健康小讲堂】秋季过敏你中招了吗？全国花粉过敏指数地图来了

“阿嚏！”夏末秋初，天气爽朗宜人，可有些人却眼睛、鼻子奇痒无比，喷嚏连连，甚至眼泪和鼻涕都止不住地流。不要误以为是感冒，这可能是秋季花粉过敏在作祟。中国天气网特别推出全国花粉过敏指数地图，看看未来三天，哪里的过敏星人最容易中招。  中东部大...

【健康小讲堂】虚假的“防猝死套餐”和真正的“防猝死套餐”

近日  一份“防猝死套餐”引起热议    这种“防猝死套餐”来自网友总结  由辅酶Q10、鱼油、  叶黄素、维生素D3等保健品组成  不少网友晒出了自己的“套餐内容”        网传“防猝死套餐”管用吗？  中国医学科学院药物研究所研究员吴...

【健康小讲堂】A型血少吃肉，O型血限水果？营养专家解读“血型饮食法”

  近年来，网络上一直有这样一种声音：血型除了影响性格，还决定着一个人适合什么样的饮食。  比如，A型血的人要多吃菜，少吃肉；O型血要多吃点肉，少吃水果……  最近“血型减肥法”悄悄走红，该观点认为，根据自己的血型调整饮食结构，减肥效果更好...

【健康小讲堂】长期不吃晚饭真的会瘦吗？可能只会减掉肌肉、剩下泡泡肉！

  “都说不吃晚饭能减肥，真的吗？”  “不吃晚饭确实瘦了一点，但一吃就反弹怎么办？”  不吃晚饭是很多人在用的减肥方法，有的人表示有用，有的人也表示没有用，到底能不能真的减肥？  长期不吃晚饭真的会瘦吗？  2022年发表在《新英格兰医学杂志...