【健康小讲堂】爬山、爬楼梯可以作为日常锻炼？

春暖花开  正是运动的好时候～  跑步真的伤膝盖吗？  哪些动作比跑步还伤膝？  哪些是膝盖发出的“求救信号”？  如何正确护膝？  快来了解一下吧～  ↓↓↓  01 跑步真的伤膝盖吗？  跑步方法不当会伤膝  国际医学权威期刊《骨科与运动物...

【谣言粉碎机】心脏支架在运动时会脱落吗？

心脏支架置入术后还能运动吗？  运动会不会让支架脱落？  不少患者对此心存疑虑。  事实上，支架手术并不影响运动。  只是运动时要注意方式、强度和时长↓↓↓运动方式  患者应以有氧运动为主，如散步、慢跑、骑自行车、游泳等。患者也可以选择做一...

【反诈小讲堂】单招来临之际，请注意这些诈骗伎俩！

近日，江苏省教育考试院公布了2024年中职职教高考专业技能考试考点与时间安排。单独招生是教育部为进一步完善具有中国特色的高等职业教育体系和高等教育多元化选拔录取机制。但是一些犯罪分子却利用单招考试实施诈骗，给考生和家长带来了很大的困扰和损失。以...

【健康小讲堂】屏幕护眼模式可以保护视力吗？

【谣言粉碎机】这四个社保谣言遇到过吗？能识破吗？

关于社保的谣言总会时不时冒出来误导公众这里总结了常见的4个社保谣言提醒大家注意↓↓↓

【健康小讲堂】吃、穿、睡、调，春天全方位养生手册来了！

3月5日是二十四节气中的惊蛰，真正到了万物复苏的时节。惊蛰意为天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下的冬眠动物。  惊蛰后，意味着春天真正开始  “惊蛰”来临意味着春天的真正开始。天气明显变暖，不但各种动物开始活动，微生物（包括能引起疾病的细菌、...

【谣言粉碎机】吃红肉会致癌？

【消防小讲堂】有电动车的注意！这些行为请对照自查！

近期我国多地发生与电动自行车相关的火灾事故令人心痛2月25日10时13分许，北京丰台马家堡街道旭日嘉园小区乙10号楼北侧一电动车棚发生火灾，火灾原因初步认定为因电池故障引发火灾。2024年2月23日，江苏南京雨花台区明尚西苑居民楼发生火灾。经初步分析，火灾...

【健康小讲堂】简单四招，教你杜绝餐桌上的浪费！

一粥一饭当思来之不易畅享舌尖上的美味也不要忘记节约粮食减少食物浪费的小贴士送给大家↓↓↓

【谣言粉碎机】边吃饭边喝水会消化不良……是真是假？

【反诈小讲堂】花钱就能把灵活就业人员社保转为职工社保？

【健康小讲堂】肝脏不好会让人变丑！5大护肝建议快收藏

一些网友疑惑，自己面色发黄、发灰，是不是肝脏不好？先说答案：肝脏不好，的确会影响颜值！  那么肝脏到底是如何影响颜值的呢？今天来详细说说。  1  肝脏不好，是如何让人变丑的？  肝脏，是人体内脏中最大的器官，也是人体最大的营养中心和最大的“...