【健康小讲堂】高油酸食用油更健康吗？

油是我们日常饮食中必不可少的一部分，它不仅能增加食物的口感和味道，还能提供身体所需的能量。然而，吃油过多、选油不对可能带来一系列健康问题。  喜欢逛超市的朋友一定会注意到，在食用油货架“C”位摆放的，很多都是高油酸食用油，网络上也有不少关于...

【谣言粉碎机】这些减肥谣言，你信了几个？

春天到了不少小伙伴已经开始为了夏天减肥了只吃水煮菜能减肥不吃早餐有助于减肥吃米比吃面更容易让人发胖烧烤后来一根香蕉可以抵消热量、防止肥胖……这些关于减肥的谣言，你信了几个？往下看↓↓↓了解真相！

【反“谍”小讲堂】网恋交友、网络求职……小心掉进隐秘的“陷阱”

是志趣相投的“网友”？是亲密无间的“恋人”？是关怀备至的“朋友”？是能解燃眉之急的“热心人”？又或许，这些都只是“他们”设下的甜蜜“陷阱”……  网恋的诱惑，也许是危险的黑手  位于我国南方某滨海城市的大二学生小刘通过交友软件结识了一名自称...

【消防小讲堂】转扩！发现燃气泄漏该咋办

 学一个知识点  ——过敏体质可重塑免疫平衡  春季是过敏高发期。对于过敏体质的个体，被动做法是远离过敏原，主动做法则是重塑免疫系统的平衡。除了规律作息、避免熬夜、适量运动外，还要注意不要过于洁净。在野外、郊外多接触自然界的微生物，在饮食方...

【健康小讲堂】过敏是因为免疫力太强了……是真是假？

  学一个知识点  ——过敏体质可重塑免疫平衡  春季是过敏高发期。对于过敏体质的个体，被动做法是远离过敏原，主动做法则是重塑免疫系统的平衡。除了规律作息、避免熬夜、适量运动外，还要注意不要过于洁净。在野外、郊外多接触自然界的微生物，在饮食...

【谣言粉碎机】接种HPV疫苗会引发病毒感染吗？

【健康小讲堂】爬山、爬楼梯可以作为日常锻炼？

春暖花开  正是运动的好时候～  跑步真的伤膝盖吗？  哪些动作比跑步还伤膝？  哪些是膝盖发出的“求救信号”？  如何正确护膝？  快来了解一下吧～  ↓↓↓  01 跑步真的伤膝盖吗？  跑步方法不当会伤膝  国际医学权威期刊《骨科与运动物...

【谣言粉碎机】心脏支架在运动时会脱落吗？

心脏支架置入术后还能运动吗？  运动会不会让支架脱落？  不少患者对此心存疑虑。  事实上，支架手术并不影响运动。  只是运动时要注意方式、强度和时长↓↓↓运动方式  患者应以有氧运动为主，如散步、慢跑、骑自行车、游泳等。患者也可以选择做一...

【反诈小讲堂】单招来临之际，请注意这些诈骗伎俩！

近日，江苏省教育考试院公布了2024年中职职教高考专业技能考试考点与时间安排。单独招生是教育部为进一步完善具有中国特色的高等职业教育体系和高等教育多元化选拔录取机制。但是一些犯罪分子却利用单招考试实施诈骗，给考生和家长带来了很大的困扰和损失。以...

【健康小讲堂】屏幕护眼模式可以保护视力吗？

【谣言粉碎机】这四个社保谣言遇到过吗？能识破吗？

关于社保的谣言总会时不时冒出来误导公众这里总结了常见的4个社保谣言提醒大家注意↓↓↓

【健康小讲堂】吃、穿、睡、调，春天全方位养生手册来了！

3月5日是二十四节气中的惊蛰，真正到了万物复苏的时节。惊蛰意为天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下的冬眠动物。  惊蛰后，意味着春天真正开始  “惊蛰”来临意味着春天的真正开始。天气明显变暖，不但各种动物开始活动，微生物（包括能引起疾病的细菌、...