【谣言粉碎机】可以用醋熏屋子预防流感？

流言：流感季，用醋熏屋子可以预防流感。真相：这种说法没有科学根据。食用醋主要成分为乙酸，普通醋中乙酸浓度仅3%到6%，熏蒸后产生的蒸气在空气中浓度远低于杀菌所需的≥10%阈值，无法直接杀灭细菌或病毒。流感病毒有脂质包膜，需含氯消毒剂、酒精等较强化学...

【谣言粉碎机】“长期戴口罩会得肺结节 ”

流言内容：口罩原料包括石油产品熔喷布，经光照或者揉搓会产生颗粒物，吸入肺部可导致肺结节。真相解读：只有PM2.5-PM10的小分子颗粒物才能被吸入肺泡进而引发肺结节，实验表明，口罩在强紫外线照射和反复搓捻下，都未检测出小分子颗粒物，因此不用担心。...

【谣言粉碎机】无糖月饼真的无糖？

流言内容：标注无糖的月饼可以多吃点，不用担心长胖。真相解读：根据专业检测机构对市场上多款无蔗糖糖醇月饼的检测结果显示，个别无蔗糖月饼宣称无蔗糖，但仍检测出较低含量的蔗糖，并检测出较高含量的葡萄糖、麦芽糖等其他糖。而部分糖醇月饼可能引起消费者...

【健康小讲堂】小寒节气养生|藏肾气于冬，静待春之序曲奏响

01养生核心:敛精藏气，扶元固本小寒标志着冬季最寒冷时段的到来，中医认为此时寒邪最盛，人体阳气内敛，养生应以“敛精藏气、扶元固本”为核心，重点在于防寒补肾。冬季与肾脏相应，肾主藏精，是人体生命活动的原动力，因此养肾成为小寒养生的重中之重。02饮食...

【反诈小讲堂】来一波2025全年反诈宣传“回忆杀”#全民反诈

【冬季守护】来一波2025全年反诈宣传“回忆杀”#全民反诈公众号：菏泽鲁西新区公安

【反诈小讲堂】致全县居民朋友的一封信

亲爱的居民朋友们：岁暮天寒，时序更迭。值此元旦、新春双节即将翩然而至的美好时刻，巨野县公安局谨向您和您的家人，致以最诚挚的节日问候与最温馨的美好祝福！当前，正值隆冬，风干物燥，昼短夜长。居民生产生活用火、用电、用气趋于频繁，各类节庆活动陆续...

【健康小讲堂】冬季是心梗的高发季！不要忽视身体发出的这些信号

冬季是心梗的高发季!这些信号不要忽视冬季，寒风凛冽气温急剧下降这个时节成为了心梗悄然肆虐的“危险期”了解心梗相关知识识别身体发出的预警信号是我们守护健康的关键冬季心梗为何高发冬季的低温是心梗的重要“推手”。寒冷会刺激人体血管收缩，使得血管变得...

【健康小讲堂】冬季皮肤问题大爆发：为啥越抓越痒、越痒越抓？

冬季皮肤问题大爆发越抓越痒、越痒越抓？你是否有过这样的经历，在寒冷的冬天，皮肤突然开始莫名瘙痒，一旦伸手去抓，就仿佛打开了“痒痒魔盒”，越抓越痒，仿佛永无止境。这看似平常却又折磨人的现象，究竟是身体在和我们玩什么“恶作剧”呢？皮肤痒的原因皮...

【谣言粉碎机】感冒后只要不发烧，就能恢复运动了？

这是一种常见误区。感冒（急性呼吸道感染）后能不能运动，不能只看有没有发烧。研究指出，普通感冒的病原体诸如像腺病毒、肠道病毒等病原体，可以导致心肌炎等严重并发症。如果在感染期过早进行剧烈运动，心脏承受的负担可能成倍增加。在人群中，心肌炎虽然总...

【谣言粉碎机】洗衣液泡泡越多，衣服洗得越干净？

【流言】“洗涤剂的泡沫越多，衣服洗得越干净。” 很多人说只有泡沫多的洗涤剂才是好的，泡沫越多洗的越感觉 其实这种说法没有科学依据！很多人在面对堆积如山的脏衣服时总会产生一种执念，觉得倒进洗衣机的洗衣液必须搓出漫天飞舞的泡沫才算洗得干净。以至...

【谣言粉碎机】冬季皮肤干痒是因为“没洗干净”？

很多人认为冬季皮肤干痒是因为“没洗干净”，于是用增加洗澡次数、热水烫洗、搓澡来止痒。实际上，这些做法不仅不能止痒，反而会加重干痒。冬季皮肤干痒的主要原因并非“清洁不到位”，而是气候干燥导致的皮肤屏障受损。此时盲目增加洗澡次数、过度清洁，只能...

【谣言粉碎机】白头发越拔越多？误区！

这种说法是毫无科学依据的认知误区，白发的生长数量与是否拔除并无关联。从生理机制来看，头发的颜色由毛囊内的黑色素细胞决定，每个毛囊都是独立的生长单位，其黑色素细胞的功能状态互不影响。拔除一根白发，只会损伤该毛囊本身，并不会改变周围毛囊的黑色素...