【谣言粉碎机】“零脂肪”饮料，喝了不会长胖？

不少人认为：“‘零脂肪’饮料，喝了不会长胖。”那么，事实真的是这样吗？先说答案：这种说法缺乏科学依据。减肥的关键在于：人体消耗的能量大于摄入的能量。“零脂肪”饮料虽然标榜为零脂肪，但它们的热量和糖分含量仍需关注，并非无热量或热量低。比如零脂...

【谣言粉碎机】杨梅里有虫不能吃？

【谣言粉碎机】佩戴金属饰品，更容易被雷击？

  夏天到了，雨水也变得多了起来。网上有传闻说：“佩戴金属饰品，更容易被雷击”，这种说法是真的吗？  这个说法不正确。并没有证据表明佩戴金属饰品会增加被雷击中的风险。闪电在释放电流的时候，确实会优先选择电阻更小的路径，但是正常佩戴的金属首饰...

【谣言粉碎机】真相调查丨孩子喝碳酸饮料不要紧，不会影响骨骼发育？

随着夏日气温爬升，近日有说法称：孩子喜欢喝碳酸饮料不要紧，不会影响骨骼发育。这是真的吗？先说答案：并非如此，孩子经常喝碳酸饮料可能会对骨骼发育产生不良影响。国内外的营养学专家针对碳酸饮料的摄入普遍建议限制儿童和青少年摄入含糖饮料，包括碳酸饮...

【谣言粉碎机】真相调查丨经常在大太阳下晒一晒背部，可以美颜、养生？

天气变热后，社交平台上很多博主又开始鼓励大家晒背，说“夏天晒背不仅保健，还有助于调病。”这种做法不科学。晒背，从医学本质上来说，就是背部接受阳光和紫外线的照射。其实，这会带来健康风险，而不是科学意义上的养生或美颜。首先，暴露在紫外线下可能会...

【谣言粉碎机】近视人群不会得老花眼……是真是假？

【谣言粉碎机】汗水自由≠健康自由，别再迷信流量话术了！

【谣言粉碎机】喝啤酒能预防肾结石吗？

  关于“喝啤酒能预防肾结石”的说法，你是否听说过？天气渐热，啤酒与健康的关系成为人们关注的话题。很多人认为，啤酒利尿，多喝啤酒可以增加排尿量，从而减少肾结石的形成，甚至有人将啤酒视为“结石克星”。事实真是如此吗？  啤酒与排尿量的微妙关系...

【谣言粉碎机】5月的草莓农药最多，不能吃？

【谣言粉碎机】孩子太早戴近视镜，会加重近视……是真是假？

【谣言粉碎机】老年人越瘦，越不容易得心脑血管疾病？

【谣言粉碎机】食品保质期越长，防腐剂越多……是真是假？