【谣言粉碎机】鸡蛋过敏的人不能接种流感疫苗？

【谣言粉碎机】出汗就是在燃烧脂肪？

【谣言粉碎机】酸性食物会导致体内酸碱失衡？

【谣言粉碎机】放了心脏支架后就不必再吃药了？

【谣言粉碎机】吃南瓜能降血糖……是真是假？

【谣言粉碎机】不爱吃蔬菜，能用蔬菜干代替？

【谣言粉碎机】长期吃味精会损害身体健康？

【谣言粉碎机】一天只吃一种食物能减重……是真是假？

【谣言粉碎机】功能饮料营养丰富可以提神，熬夜可以喝？

【谣言粉碎机】喝红酒能软化血管？

【谣言粉碎机】跷二郎腿就会导致静脉曲张？

【谣言粉碎机】吃苦瓜并没有降血糖的作用

  目前说苦瓜能降血糖，主要是因为“苦瓜素”。但关于苦瓜素的研究大都是一些动物研究证据，几乎没有人体证据。动物研究跟人体差距太大了，况且动物研究用量也大，人们通过正常饮食很难达到作用剂量。