【健康小讲堂】注意！吃饭时最好不要这样做，容易影响健康

在我们纷繁忙碌的日常中，大家的吃饭速度也各不相同：有些人习惯迅速吃完饭菜，也有人习惯细嚼慢咽。那么，你是哪种饮食习惯呢？日常吃饭速度快吗？  注意！吃饭尽量不要吃得太快，否则可能会影响健康。  1 吃饭速度对健康的影响  餐桌上的速度选择并非...

【谣言粉碎机】馒头发霉，撕了皮就能吃？真的劝你别再这样干了

 流言：“馒头发霉了就把皮撕了，蒸一下还能吃？”  很多人认为“馒头发霉了，只有发霉的地方脏了，只要把皮撕了，热一下还能吃”；甚至还有些人将发霉馒头撕掉皮放在阳光下暴晒，觉得“晒干了就没事了，吃不坏人”。  流言分析：这种说法有待商榷。  ...

【反诈小讲堂】当心“甜蜜爱情”背后的骗局

来源：德阳公安

【反诈小讲堂】警方提醒：网上购买二手商品谨防诈骗

新华社厦门5月4日电（记者颜之宏）在二手电商平台上购买心仪的商品时，对方要求在平台外下单购买，你是否会为了“顺利交易”而听从卖家的“建议”？近日，福建厦门警方公布了一起网络虚假购物案例，为抱有侥幸心理的买家敲响了警钟。  今年4月底，厦门市民王...

【健康小讲堂】五月踏青寻鲜正当时，野菜野菌你可能辨?

【谣言粉碎机】有结石的患者就不能吃豆制品？

 流言  “鸡蛋是高胆固醇食物，蛋黄中胆固醇含量尤其高，胆固醇高了最好别吃鸡蛋”  一直以来，都有传言称鸡蛋特别是蛋黄中胆固醇含量高，高血脂的人最好别吃，健康人也要把蛋黄抠出来不要吃。  流言分析  这种说法很不严谨。  鸡蛋营养丰富，有助...

【反诈小讲堂】轻信“本地来电”被骗47万 这份反诈手册快收藏！

随着反诈知识普及大家对境外电诈的警惕性不断提高对于“00”“＋”开头的电话能够轻松识别但本地来电往往能取得大家的信任于是，一些不法分子将境外电话伪装成“本地来电”降低受害者的防备心不少人落入电诈骗局接了个“本地来电”阿婆没了47万元近日，上海一...

【健康小讲堂】想长寿的先要学会“吃”！6个延寿饮食原则，能占一个也不错！

  “吃什么才能更长寿”是许多人都关心的话题。有些人喜欢通过保健品来调养身体，而忽略身边常见食物的价值。确实，饮食习惯也是影响寿命的重要因素之一。不少人去探究百岁老人的饮食秘诀，各有各的特色。但怎么吃能放之四海而皆准？  有研究就从80个国家...

【谣言粉碎机】胆固醇高了不能吃鸡蛋？只吃蛋白才健康？我们都误会鸡蛋了

流言  “鸡蛋是高胆固醇食物，蛋黄中胆固醇含量尤其高，胆固醇高了最好别吃鸡蛋”  一直以来，都有传言称鸡蛋特别是蛋黄中胆固醇含量高，高血脂的人最好别吃，健康人也要把蛋黄抠出来不要吃。  流言分析  这种说法很不严谨。  鸡蛋营养丰富，有助于...

【反诈小讲堂】这则通知是假的！山东官方严正声明！

4月17日山东省能源局发布关于冒用该局名义推销书籍的严正声明近日，我局接到举报反映，有不法分子冒用我局名义，发布《山东省能源局关于征订实务全书通知》，推销《实用手册》《实务全书》《实施手册》《实务全书》等书籍。现严正声明，相关文件系伪造，我局从...

【健康小讲堂】这种糖是隐藏的“健康杀手”，很多人几乎天天都吃，却不知道

随着健康观念的普及，人们已经开始有意识地避开一些含有添加糖的食物了，比如配料表中有白砂糖、蔗糖的食物。  有些人以为这样就能健康地享受美食了，可殊不知，在不知不觉中又踩了另一个雷，那就是配料表中带有“果葡糖浆”的食物。我们平常喝的碳酸饮料，...

【谣言粉碎机】吃西红柿能美白皮肤？想多了，不过……

“吃西红柿可以起美白皮肤的作用？”  网传西红柿对美白皮肤，防止晒黑有奇效，有人甚至声称连着吃一个星期西红柿能让皮肤立竿见影地变白。  分析  这种说法很不严谨。  虽然西红柿营养丰富，但是没有可靠证据证明吃西红柿能让皮肤变白。不过，仍然推...