【健康小讲堂】高温闷热天气 谨防“情绪中暑”

  随着全国各地天气持续高温闷热，许多人出现了心烦气躁、郁闷、易怒等情绪中暑的隐性表现。对此，哈尔滨市第一专科医院主任医师徐昭媛在接受人民网记者采访时提醒，连续高温闷热天气要注意自我心理调节，谨防出现情绪中暑。  为什么会出现情绪中暑？  ...

【健康小讲堂】爱吃姜的人有福了！夏季吃姜好时机，关键要这么吃！

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，夏季适当吃姜，确实有益健康。夏季吃姜有五好夏季吃姜有以下好处，解放军北部战区空军医院医学营养科营养师胡恩慧2023年在健康时报刊文分享：1.健脾开胃夏季食欲差，在饭前咀嚼几片生姜，能促进消化液、胃液和唾液...

【健康小讲堂】夏季的这些小虫子，当心带来大麻烦

  随着夏季的来临，旅游旺季也悄然而至，很多人都将外出旅行计划提上日程。但无论是在国内游玩，还是去东南亚旅游，甚至奔赴遥远的非洲、南美洲，虫媒传染病都不得不防！  下面，我们就与中国疾病预防控制中心病媒生物首席专家刘起勇教授聊一聊那些看似不...

【健康小讲堂】高温天饮食安全实用常识，请收好

  夏天，你是否吃了“危险的瓜”？  在炎热且湿度高的夏季，食物随时都会成为细菌肥沃的培养基。每年夏天都会有不少因为“吃的不对付”而跑肚拉稀的病例，大人小孩都有，且常常被误以为是吃得太“凉”导致的。事实上，低温的食物或饮料确实会让一部分朋友...

【健康小讲堂】2023年是有记录以来最热一年？接连出现多起热射病，死亡率高达80%！

近日，多地发布高温预警，气温突破40℃，让很多人“热到怀疑人生”。有数据显示，2023年可能成为有记录以来最热一年！2023年或成有记录以来最热一年！6月19日，中国气象局气象服务首席专家周兵在接受封面新闻采访时表示，可以大概率预计今年较前两年“拉尼娜年...

【健康小讲堂】警惕！哮喘发作竟是因为“吹空调”？！医生紧急提醒

 相信不少人近期都已经开起了空调。但在享受空调带来凉爽的同时，也要警惕空调可能“吹”出来的疾病，尤其是呼吸系统疾病。  浙江杭州的张女士患有过敏性哮喘，近日据她介绍，自己并没有接触过敏原，但一回家哮喘就会发作。医生排除诱发因素后认为，这可能...

【健康小讲堂】一天三顿饭，少吃哪顿最伤身？很多人不吃的那顿饭……

俗话说得好，“人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌”，一天三顿饭早已成为现代人默认的饮食习惯。但随着生活节奏的加快以及日常习惯的差异，很多人无法做到按时、按顿地吃饭，甚至连“规律吃三餐”都成了奢望。一天三顿饭，少吃哪顿最伤身？2022年，由中国武汉华中...

【健康小讲堂】“阳康”后最易出现这三大症状！调理方法都在这里！

咳咳咳、虚弱乏力、反应迟钝……很多人“阳康”后，身体还会有一些症状持续存在。到底哪些症状出现最多？又该如何缓解呢？新冠治愈半年后主要有三大症状6月12日，国家呼吸系统临床医学研究中心/中日友好医院曹彬，武汉市金银潭医院张定宇及中国医学科学院/北京...

【健康小讲堂】关于猴痘，这些知识请了解

 近日，北京、广州接连监测发现猴痘病毒感染病例。猴痘严重吗？有哪些临床表现？有哪些传染源？治疗效果如何？能自愈吗？6月13日，国家卫生健康委、国家疾控局发布信息，介绍猴痘诊疗和预防相关知识。图片来源：国家卫生健康委  认识猴痘  猴痘是一种由猴...

【健康小讲堂】感染新冠不发烧，意味着免疫力更强？

近段时间以来“二阳”等新冠病毒二次感染的话题引起了大家的关注当前全国新冠病毒流行情况怎样？针对公众关心的问题国务院联防联控机制近日组织专家进行了解答全国疫情防控形势平稳可控  中国疾控中心监测数据显示，我国新冠疫情在今年2月份平稳转段以后，进...

【健康小讲堂】吃蛋糕=“被投毒”？吃一口反式脂肪酸，真的需要代谢51天吗？

  “反式脂肪酸”很多人都熟悉，一部分人对它的态度似乎只是轻描淡写，少吃就是了；但也有一部分人对其态度坚决，一点都不可以吃。  这不，最近 #宝妈因孩子吃了同学生日蛋糕发飙# 的话题就上了热搜，声称孩子吃蛋糕是被“投了毒”，还强迫孩子喝油，企图...

【健康小讲堂】坐别人坐过的热板凳会长痔疮、生疖子甚至感染性病？真相看这里

气温升高，就连坐过的凳子都散发着热气。这几天，一个“为什么不能坐别人的热凳子”的话题冲上了热搜。一位网友提问，说在公交车上有人下车，旁边一位男生想去坐，却被同车的一位阿姨提醒要等座位凉了再坐。这是为什么？一部分人认为，不能坐别人坐过的热凳子...