春天总打喷嚏、流鼻涕
——是感冒还是过敏性鼻炎？
一眼分清：感冒 vs 过敏性鼻炎：
感冒
一般 3～7 天好，可能发烧、嗓子疼、浑身没劲儿
鼻涕先清后稠，喷嚏不多
过敏性鼻炎
反复发作，一到春天、一吹花粉、一早起就犯
连续打喷嚏、流清水鼻涕、鼻子痒、眼睛痒、耳朵痒
不发烧
最简单、最管用的 4 件事
1
洗鼻子最安全
每天用生理盐水/海盐水洗鼻，把花粉、灰尘冲掉，无副作用，大人孩子都能用。
2
躲开过敏原
花粉多的时候少出门、少开窗
出门戴好口罩，回家洗脸、洗鼻子、换外衣。
3
家里勤打扫
床单、被罩勤洗勤晒，少用地毯、毛绒玩具，减少尘螨。
4
别乱吃药
过敏性鼻炎吃感冒药没用
常用药：氯雷他定、西替利嗪、鼻喷激素（一定要在医生指导下用）
这几种情况，一定要及时看耳鼻喉科
★打喷嚏、流鼻涕超过 10 天不好
★ 鼻子堵得睡不着、张口呼吸
★ 孩子打鼾、注意力差
★ 眼睛红痒、耳朵闷堵、反复咳嗽
